近年来，LED灯凭借着节能、环保的理念深受消费者的喜爱。但近日，却有网友发帖称：“LED灯、LED屏幕等发出的人造光源对人的眼睛伤害非常巨大，其伤害远远超越了普通的电磁辐射和紫外线辐射。”
那么，LED光源节能但伤眼睛，这种说法是真的吗?记者进行多方调查。
市民：LED灯看久就了会犯晕
记者采访多位市民，有市民认为无论什么灯什么光，看久了都会对视网膜造成损害。
“与普通的白炽灯相比，LED灯看久了我有点犯晕。”刚搬新家的张先生，在使用LED灯4个月后，还是换回了传统的白炽灯。“有时在LED灯下看书，看久了就会有点晕，不知道是什么原因，后来一些朋友说可能是LED灯造成的，建议我换回来试一下。我换回传统的白炽灯后，症状好像也消失了。”张先生说。
“其实无论什么灯什么光，看久了都会对视网膜造成损害吧。”市民李小姐认为，要保护眼睛、视网膜，就要合理的用眼，无论是看电脑屏幕还是在LED光源下工作，每隔1个小时左右就要休息一下，这样才不会对眼睛造成损伤。
厂家：色温越高蓝光溢出可能性大
据了解，蓝光危害是指光源的400—500nm蓝光波段，如果亮度过高，眼睛长时间直视光源可能引起视网膜的光化学损伤。
网贴所说，LED灯发出的人造光源会对人的眼睛造成巨大的伤害，这种光源指的是一种短波蓝光。据了解，蓝光危害是指光源的400—500nm蓝光波段，如果亮度过高，眼睛长时间直视光源可能引起视网膜的光化学损伤。
那么LED灯或者屏幕发出的光源是否含有大量的蓝光?南昌一家大型LED灯具生产基地的工程师李辉向记者介绍，他们生产LED灯，主要测试功率是否稳定、亮度是否会快速衰减、产品点亮后是否会有闪频的现象。网友们关注LED光源是否对人的眼睛造成伤害，主要是指蓝光溢出现象。李辉说：“通常色温是衡量光源光色的尺度，3000K左右发光为暖白光，6000K左右发光为冷白光，蓝光溢出现象可能是色温高于7000K以上或者使用LED灯珠胶体受损产生的。”李辉认为，色温越高存在蓝光溢出的可能性就越大，但正规厂家生产出来的LED产品蓝光风险均属于安全范围之内。
另外，据记者了解，目前市场上大多数LED灯具，是通过芯片发出蓝光，激发黄色的荧光粉，来调和成白光的，因此，LED的蓝光问题需要引起注意。上海市照明学会名誉理事长章海骢建议，室内LED照明产品的色温不宜超过4000K，应避免使用色温5000K及以上的LED照明产品。
广州市一家照明工程公司的高级设计师徐庆辉则表示，存在蓝光并不意味着会带来伤害。“合格的LED经过合理使用、定量评估，可以放心使用。”徐庆辉说。
医生：长期暴露将损伤眼睛
山西省临汾市人民医院眼科主治医师战伟娇告诉记者，目前尚没有研究证明LED灯照下一定会对人的眼睛造成伤害，但是眼睛长期暴露在蓝光或者强光下会损伤眼睛的黄斑，导致黄斑变性等问题，严重的还会影响到视力。蓝光危害程度取决于人眼在灯光下所累积接收的蓝光剂量。
北京华都亚太眼科医院的眼科医生甄静在接受媒体采访时也表示，人们将波长为435—500nm的光叫作蓝光和青光，但一般来说，400—500nm被称为蓝光区，而蓝光是最靠近紫外线、能量最高的部分。“如果人长时间暴露在蓝光下，容易造成眼睛伤害，特别是引起黄斑部病变。因为蓝光会被视网膜色素上皮细胞吸收，引发自由基形成，而这些自由基导致视网膜上皮细胞凋亡，从而无法供给感光细胞。”甄静解释道。
广东省第二人民医院一名不愿意透漏姓名的医生就告诉记者，市民在日常购买LED灯的时，要选择质量有保证的产品，另外，平时还可以通过多吃菠菜、香菜等含叶黄素多的绿色蔬菜和水果护眼。合理的安排上网时间或佩戴具有防蓝光功能的眼镜，也可以避免蓝光对眼睛的伤害。
专家们认为，虽然目前尚没有研究证明LED灯照下一定会对人的眼睛造成伤害，但是眼睛长期暴露在蓝光或者强光下会损伤眼睛的黄斑导致黄斑变性等问题，严重的还会影响到视力。因此，市民在日常购买LED灯时，应该选择质量有保证的产品。
