目前常用的建筑保温节能技术有外保温、内保温、自保温和夹芯保温等。每种节能技术均有其长处和短处。
(1) 外保温技术
外保温技术是在建筑物外墙外侧增设保温系统，以提高外墙热阻，减少耗能。由于外保温系统位于建筑物的最外侧，抵抗了外界气候变化对建筑物的(负面)影响，即外保温系统对内部的建筑结构(基墙)起到了一定的保护作用。因此，外保温系统本身必须具备良好的物理力学性能，起到有效避免开裂、渗水等建筑通病的作用。
从热性能上看，房间内长期(连续)取暖或制冷时，基层墙体本身相对较重，能吸收储存较多的能量，起到了蓄热池作用，能平衡室内温度的(大幅)波动。但在间隙性取暖(制冷)时，为了升高(降低)墙体温度，则需要消耗较多的能量。
(2) 内保温技术
内保温技术是在建筑物外墙内侧增设保温材料，以提高外墙热阻。但它不能对外墙的某些特定部位，如楼板、横纵墙交接处等结构部位起到保温作用(称为热桥)。与外保温系统不同，内保温系统不用抵抗外界气候的影响，技术性能要求没有外保温系统高。同时也由于保温面积相对较小，因此内保温系统的建筑造价低于外保温系统。
从热性能上看，房间内长期(连续)取暖或制冷时，在应用相同厚度的保温材料时，由于热桥的存在，相同厚度的内保温需比外保温消耗更多的能量。但在间隙性取暖或制冷时，它不用同时升高或降低外墙的温度，能把室内空气温度快速升高或降低。
(3)自保温技术
自保温是外墙本身具有良好的保温隔热性能，能满足当地节能标准的要求，必要时应采取辅助或附加保温措施。
自保温系统要求外墙上热桥部位尽量少，具有良好的保温隔热性能的墙体尽量多，因此，并不是任何结构体系都能适用。它只适用于钢结构、混凝土框架结构、低层承重结构和短肢剪力墙结构。自系统的难点是应妥善处理结构性热桥部位。
从热性能上看，自保温与外保温或内保温不同，它通常是单一材料，而不是复合结构。自保温系统实现了结构和保温的一体化。
(4)夹芯保温技术
夹芯保温是由两片外墙体和复合在中间的保温材料构成。它有利于保护(有机)保温材料，延长使用其寿命，有利于外墙饰面的多样性。夹芯保温的难点是如何固定或拉结外页墙。
夹芯保温在国外通常用于低层的砌体结构，在框架填充墙中并不常用。
1. 综上所述，各种建筑节能技术有长处，也有短处，在使用时应给予必要的注意。现小结如下：
• 外保温技术：更适合于连续地取暖或制冷的建筑。
• 内保温技术：更适合于间隙性取暖或制冷的建筑。
• 自保温技术：必须与合适的结构相配合，应妥善处理热桥部位。
• 夹芯保温技术：必须与合适的结构相配合，应妥善处理热桥部位。
绿色建筑屋面节能降耗技术探讨
